有些人会因为某些原因得到一些三七，这些三七是没经过处理的整个的。比如过年过节会收到一些亲戚朋友送三七，送的三七一般会是整个的，因为更能看出三七的品质、个头大小。就像人参一样越大看着也感觉效果越好。
但是想利用这些三七的时候却犯难了，那就是不知道该从而下手，晒干的三七非常硬，堪比一般的石头。想要直接咬来吃是不可能的事情，除非晒得不够干还能咬，但这种晒得不干的三七存放时间不会太久，容易发霉变质。
有人会想吧三七直接用水泡来喝行不行？它的活血化瘀功效能不能从喝三七泡的水里获得？
这种想法肯定是不可取的，不管是用开水还是温水泡三七都没有多大的作用，即便是把三七煮上几分钟后喝，三七的活血化瘀功效也不会明显，甚至就起不到这种功效。
三七目前最好的处理方法依然是打粉食用，而且打得越细相对来说越好，当然打到1200目成为破壁三七粉也就足够了，这样的三七粉身体已经比较容易吸收它的有效成分。
总之，在拿到整个的三七时就可以想想应该怎么打粉，是拿到附近药店去付费打粉还是可能以后要经常吃三七粉可以考虑买一台小型打粉机自己打粉。有经济条件的比较建议自己买一台打粉机器打三七，这样就能买整个的三七而不是直接买三七粉，能有效避免买到商家做过手脚的三七粉，吃起来更放心，当然也比吃到劣质三七粉有更好的活血化瘀的效果。
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