文山三七应对贫血很有效
女性朋友因为比男性多了经、孕、产、乳这四个特殊的时期，而比男性朋友更容易缺血，毕竟这四个时期都是要耗血或失血的。尤其是分娩耗血量更大。分娩后的产妇体力和精力都有严重损耗，一时难以恢复。若是这时贫血，更容易引发乳汁分泌不足而影响哺乳，对小孩的健康、发育也有很大影响。
所以坐月子的妈妈很需要补血，保证不能贫血是很重要的。在文山，家人基本都会用三七炖鸡给产妇食用，对她们的身体补益效果非常好，从而身体恢复得也很快。 《本草纲目拾遗》对三七“补血第一”的说法就能很好的证明这一点。文山三七能对人滋补强壮，补血养血效果较好，又通过各种作用改善血液健康问题，帮助提高人体免疫力。
当然，不止是产后的妇女需要三七的补血作用，平时有贫血状况的人也非常适用。长期食用三七，利用三七补血效果能很好的改善身体贫血问题。
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