网上搜索文山三七时总会看到有人也在搜索三七的副作用，点开一看，其实会发现，大多说的都是三七是没有副作用的，那么为什么还是存在有副作用这个说法呢？其实这是把副作用和禁忌混在一起了。
并不是我们商家说文山三七非常好，一点副作用没有，我们说的是没有副作用，但是有禁忌，非要说有副作用，那也是没按照我们说的正确服用而已。
比如我们强调的每天不要过量，每天总量不超过10克，并且分多次食用。但是每天大量的吃，超过了10克，那肯定对身体不怎么好。我们也说过儿童不要食用，因为他们的免疫系统不完善，应该让他们自己生长发育，自己完善才好，不能揠苗助长。
另外我们还说过风热感冒慎用，经期慎用，孕妇禁止食用，肠胃差的人勿空腹食用等禁忌的。按照正确的食用方法来食用，长期食用是没有问题的。至于说是药三分毒，因为把量控制得很低了，所谓的毒对于正常人来说，那简直就是上个厕所就能分解排出去的，所以大家不用担心。
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