以前的人们想要增肥很难，吃个肉还要肉票，不过年想吃肉基本是妄想，而现在的人不办张健身卡感觉自己与社会脱节。想要减肥的人一抓一大把，有人上网搜索减肥的方法和药物，肯定就会关注到文山三七在这方面也有相关文章。
但是网络上关于这方面的介绍实在有些看不懂，这篇文章说它增肥，而那篇文章又说它帮助减肥，越看越矛盾。其实我们好好梳理下三七的作用就能明白它是帮助增肥还是减肥了。
文山三七主要是对血液系统的清理以及疏导，基于血液系统的清理连带养护内脏器官以及免疫系统，主要是具有活血化瘀、调节体质之效。可以看出来三七的功效在减肥方面真没太多关系。如果真要拉上些关系，那么也只是清理了血液中的血脂，加速了脂肪的排泄而已。
但是因为文山三七粉进入胃里需要一定时间消化，我们可以利用这一点，用三七粉泡水喝来减少各餐的食量，既减少了食物量，又一定程度加速脂肪排出，还是间接对减肥起了作用的。
什么东西的作用都不是一概而论的，虽然它可能没有直接作用，但是间接的起到一定作用，时间长了也能帮上大忙的。
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