术后用文山三七来“生打熟补”很不错
若是身体有了异样，动了手术，对于术后的恢复基本都是吃各种补品，买很多骨头熬汤来喝大补汤。确实，这些方法对于手术后的恢复是比较好的，不过要是能考虑加上文山三七一起补养身体就更好了。
因为做手术一般是要失血的，而文山三七又是出名的补血能手，在医书中都是记载它主要能“活血、止血、补血”，故可以考虑用三七来帮助手术后的人群补血。
不过从研究和客户切实使用来看，三七使用上还是根据“生打熟补”来进行比较好。也就是说三七的生吃与熟吃对于身体的作用是不一样的。介绍如下：
1、三七粉的“生打”：
所谓“生”就是生吃，是用温水（水温最好是30度以下）直接送服，也可以用纯牛奶送服，或者不用其他东西直接吞服三七粉。用量是每次不过3克，一日不能超过10克。
而所谓的“打”就是指这样吃能活血化瘀、改善衄血等，并且有改善预防冠心病、“三高”等病症的作用。
2、三七粉“熟补”的：
所谓“熟”也就是熟吃三七粉，吃法可以是用于炖鸡肉或炖肉汤然后连食带汤食用，用开水或烫的汤冲泡后食用也是熟吃。
“补”即熟吃三七粉能补血、补充体力，能对身体虚弱、疲劳、失血、贫血有不错的改善效果。
一般熟知的大吃各种补品和喝补汤固然好，不过若是能结合三七的“生打熟补”，相信会有更好的恢复效果，毕竟这是文山本地人民已经认可的方法，也是延续了好多年的不错方法了。
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