前面简单介绍过一篇三七粉熟吃的功效：《三七粉生吃熟吃不一样，看看熟吃的效果》，今天主要是介绍文山三七生吃的功效及常见搭配吃法。
文山三七生吃属于常见吃法，不过很多人常常会搞错，甚至有些商家卖三七都是一味的让客户都用开水冲泡这种熟吃方法，很可能起不到想要的结果。一般生吃就应该用温水或者直接冷水冲服就行了，这样吃才能更好的利用文山三七的活血化瘀的功效。对于高血压、冠心病、心绞痛、脑梗塞等心脑血管疾病的预防改善才有效。
常见的搭配吃法有以下两种：
1、文山三七搭配当归：
把文山三七和当归研磨成粉混合食用，能有效帮助人体清理血管垃圾，预防心脑血管疾病，有较强的活血化瘀、消肿止痛功效。长期吃对人体免疫力的提高及血液循环的改善很有帮助。
2、文山三七搭配西洋参：
同样把文山三七和西洋参打粉后混合食用，功效为活血通络，祛瘀生新，阴阳双补，同样有很好的预防改善心脑血管疾病的效果。
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