看到这个题目时，很多人是质疑的心态，怎么可能三七粉的功效还能改善运动引起的肌肉酸痛呢？当然，下面就会讲清楚其中原理。
每个人肯定都有过这种经历：运动量大之后会导致肌肉酸痛，特别是第二天，可能一天都是酸痛的，不想再活动一下。形成的原因便是运动量突然增大，身体中的血液提供的氧气却不足，形成的乳酸不能及时分解，便在体内沉积下来，量越大人体越会感觉酸痛。
既然如此，让血液提供足够的氧气可以有效改善这种病症，而三七粉的功效具有提高血液活性的作用，也就是文山三七能清洁人体血管，给血液营造良好的流通环境，同时增加血液细胞的活性，为身体各组织和器官提供更多氧气，从而有效预防和改善因氧气不足形成乳酸分解不及时而堆积，造成身体酸痛的症状。
不是经常运动，但又偶尔会去爬爬山等活动的人群就会比较适合食用三七粉来改善第二天肌肉出现酸痛的症状。购买好的三七粉才能发挥好功效，文山福万家三七多年品牌公司，更值得信赖。
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