虽然酒文化在慢慢减弱，但是很多人还是经常免不了要喝酒。久而久之不是胃痛就是肝脏出现了问题。其实喝酒前喝酒后都能对肝脏做些预防保护工作的话对身体健康会有利得多，那就是食用文山三七。
首先是在喝酒前食用三七粉，三七的功效可以使胃部、肝脏的血液活性提高，增强对酒的分解作用，并且能在胃部、肝脏表层形成一层比较薄的保护层，有效保护胃部、肝脏，减少酒精的伤害力度。
其次是在酒后食用三七则能够软化肝脏血管、提高血液流速，清除多余血脂、淤血，同样加速留在肠胃、肝脏中的酒精进行分解，避免长时间伤害身体健康。
长期大量喝酒人人都知道不对，但是有时候确实迫不得已，能做的只有尽量避免喝酒，能用其他东西替代更好。另外就是要加强自身身体素质，懂得合理预估养护肝脏，选择长期食用三七粉就能尽可能的帮助胃部、肝脏处于健康状态。
上一篇：买文山三七时这些心态不能有
下一篇：适合新手看的文山三七的用途
