买三七的人都需要想想自己要买多少头的，应该根据自身的情况来选择合适的头数。
三七头数可以简单分为10—20头、30头、40头、60头、80头、120头和无数头。是不是每个人都要选择10到20头的三七呢？是不是大于20头的三七的功效就很差，没什么作用了呢？
小于20头的三七是很少的，价格也很贵，比如15头的三七，个头很大，药效也要更好一些，但是市面上少见，价格也贵很多。买这种是去不见得能比20头的三七功效好太多，也就没必要刻意去追求小于20头的三七。
对于20头的三七，也不是人人都必须买这种头数的。如果自身只是想养生保健，预防一下疾病，选30头或者40头都是可以的。20头三七只是更建议那些想要改善身体已经出现问题的客户进行购买，比如患有高血压、高血糖、冠心病等人群。
至于大于60头的三七，不要只看三七的价格就购买，作为个人买家食用的话就不推荐购买大于60头的三七。这些三七的功效相对较低，食用后见效需要很长时间。
总之，买三七还是看个人情况的，没必要追求最好的，也不要买那些对自己帮助不大的。
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