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人人都要吃文山三七粉吗?

发布时间:2019-06-18 13:16:00  发布者:  来源:www.maisanqi.com
       提起服用文山三七粉,还是要强调一点:儿童青少年时期最好不要吃,因为身体正在完善自身的免疫力,不要用三七来揠苗助长。那到底什么时候开始吃呢?
       其实这个问题真不一定。除了儿童和青少年,还是需要根据自身的身体情况来看。比如过了青年时期可能有的人读书、工作压力大,身体常常感到不适,这时就可以吃。而一个人他要是到四十岁都是精力旺盛,哪里都不痛不痒,这种人我们也没必要劝导服用文山三七
文山三七

       只不过文山三七是优质的养生品,目前大概知道含有十多种营养物质,其中三七总皂苷是三七中各种营养成份的总称,三七在现代主要用于心脑血管疾病的防治,日常吃三七可以大大降低心脑血管疾病如高血压、高血脂的风险。而且常吃文山三七还可以保持脸色红润,看上去有很有精气神。身体有毛病了多吃一点,每天不超过10克就好。身体感觉不到毛病,也可以吃一点点,加强身体免疫力,保持免疫水平不下滑,毕竟养生之计在于人,每个人的健康靠自己去争取。
 

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