失眠？是时候用三七改善了
可还记得是从什么时候起“学”会了失眠？不知道睡眠和谁有仇，太高兴了会失眠，太难过了也会失眠。一天两天还好，次数多了对于身体就是一种折磨。在别人看来能躺下睡觉是一件多么幸福的事，而自己躺下后却是翻来覆去难以入睡，实在没办法，安眠药成了自己的伴侣。
一般越上年纪越是容易失眠这是大家共鸣的事，这是因为随着年龄的不断增长，脑内的神经细胞会逐渐的减少，这也就导致了老年人的免疫力逐渐下降，而患各种疾病的概率逐渐增高，同时伴有失眠症状，失眠又诱发其他疾病，这就是一个恶性循环。
大家都知道总是用安眠药肯定是不好的，那么有其他办法改善失眠症状吗？其实三七粉中既含有原人参二醇型皂苷和原人参三醇型皂苷，其中的原人参二醇型皂苷的作用是抑制中枢神经，而原人参三醇型皂苷是使具中枢神经兴奋，从而有了三七能改善失眠的论据。通过临床应用也得到证明：三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。
所以说坚持用一段时间失眠的症状就能够改善，失眠不严重的甚至很快就能起作用。不要再让失眠这种痛苦的事情折磨自己，其实也很简单，每天一点点三七就能办到。
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