当体虚无力时该考虑三七了
体虚的人知道这是一种很不好的体验，并且一但人体虚弱往往就会给疾病有了可乘之机。体虚的人防御疾病的能力很低，他们的抵抗力差，也就比一般人更容易生病。表现在怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服。最易患的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎；消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。而想要改变体虚，就要从提高抵抗力入手。
而三七粉作为一种珍贵的保健品，具有很高的食用价值和药用价值。它含有丰富的三七总皂苷，能大大提高血液中白细胞的活性和数量。同时，它还可以增加淋巴细胞的数量，这是提高免疫力的一个方面。
此外，三七还含有Rg1皂苷，可有效提高巨噬细胞的活性，而该细胞的作用是吞噬体内的有毒细菌，属于免疫细胞。因此，长期食用三七粉可有效提高免疫力，增强抵抗力。
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