经量少、发暗、有血块痛经、月经推迟，该怎样用文山三七？
女性月经期间经量少，经血发暗，有血块痛经，经期推迟或闭经怎么办。 本期视频针对这些情况，介绍了如何用文山三七粉。
症状一：经量少，颜色暗淡发黑。此类女性是属于血虚比较厉害的，补血是很重要，建议平时多吃一些补血的中药材，比如：三七粉。建议在饭前温开水送服，每天两次，每次3克，一般使用1-3月就可以完全调整好。
症状二：月经提前。此类女性是属于血虚和气虚、补气是非常重要的，在日常生活中，建议多吃：鱼、猪肉、牛肉、大豆、豆浆、虾等富含补气补神的食物。同时不要吃生冷的食物，不要过度的劳累，要有正常的作息时间。
?症状三：月经不正常或者延迟一个星期以上。此类女性大多是属于血虚，一般都是工作压力过大、紧张劳累、睡眠不足所引起的。解决血虚的办法有：快来月经的时候千万不要碰冰凉的东西，此类女性只要每天坚持服用三七粉则可痊愈。
症状四：痛经。三七粉具有活血化瘀的功效，对因瘀血引起的痛经有效。用法：月经前三天开始服用，每天两次，每次3克，饭前温开水送服。
怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用
文山三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。
