三七一直有人问吃后有没有副作用，这当然可以理解，毕竟谁也不想改善了一种病又引起另外的病。但是三七从人类利用以来少说也有几百年了，却没有找到关于它副作用的说法，是不是大家都三七有什么误解呢？
既然各医书上都没有三七的副作用的记载，只能看网上一些报道了。但是研究发现其实那不能算三七的副作用，这只是存在误解和吃法不当的问题。
1、说三七吃后伤肠胃。其实是由于过量食用三七，没有按照商家建议的科学用量进行食用。三七本来就硬，如果过量食用肯定导致肠胃难以及时消化吸收，会造成一定的伤害。
2、说吃三七中毒。其实是误把菊三七当做文山三七食用，而菊三七是有毒的，但只说吃三七中毒，让人们以为文山三七有毒。
3、吃的时期不对。重感冒、女性月经、怀孕都不要吃三七，都会有影响。所以有些人这时候吃受影响后说三七有副作用。
4、第一次吃。第一次吃三七是容易出现头晕无力的症状的，这种症状很多人都会出现，但是有人就觉得是三七的副作用导致的。
希望大家正确认识三七，不要误会了这种对人体健康比较有利的药材。
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