由于三七粉和三七花都有皂苷成分，也就是说都可以用来养生保健，那么它们有什么区别呢？
首先，最明显的肯定是外观上的差异了。三七花顾名思义，就是花，跟其他的菊花这些花还是相似的，只不过三七花呈绿色。而三七粉呈粉末状，一般是灰白色。
其次，它们的功效不尽相同。三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，在安眠方面也有一定的功效。而三七偏重于体内补血、活血，体外跌打损伤，淤血疼痛等。
最后，用法也有差异：三七花：常用开水冲泡，代茶饮。三七粉一般都是直接用温开水送服，像三七花一样泡水服用就有些难以下咽了。也可以加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。
建议：根据自身情况选择购买，如果两者都能达到想要的效果，那么三七花的价格相对于三七粉的价格便宜，所以买三七花能满足的情况下可以购买三七花，否则还是多花点钱买三七粉吧。买文山三七当然去买三七网：http://www.maisanqi.com
