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三七有降血压的用途吗

发布时间:2018-09-11 10:11:08  发布者:  来源:www.maisanqi.com
三七有降血压的功效吗
三七具有非常多对人体健康有益的成分,而且长期服用三七也不会造成副作用,因此有不少消费者会购买三七来食用,听说三七除了能够调节人体素质,还能够起到很好的降血压的功效作用,那究竟三七有降血压的功效吗,怎么吃能降血压呢,不了解没关系,下面为大家带来相关具体介绍,下面一起来看看吧。
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三七有降血压的功效吗:
三七具有非常好的保健功效,长期吃三七不仅不会对人体健康造成不良影响,反而还能够起到促进血液循环,以及降血压等功效作用,因此三七是有降血压的功效作用的。
 
怎么吃能降血压呢:
1.三七熬山药粥
材料:
20克山药,5克三七,适量小米和清水
做法:
(1)将山药,桂圆肉和三七清洗干净备用。
(2)将山药和三七加清水放入锅中煮10分钟,放入小米再煮20分钟即可食用。
 
2.三七炖红花鸽子汤
材料:
200克鸽子肉,10克三七,5克红花。
调味料:
适量的盐、大葱和生姜。
 
做法:
(1)将红花和鸽子肉洗净备用;
(2)将大葱和生姜切成细条。
(3)将鸽子肉,三七,红花,生姜放入锅子内煮20分钟,再将大葱放入锅中煮10分钟,出锅前撒上盐即可食用。
 
3.三七炖红糖汤
材料:乌鸡一只(如果量太多也可以用半只),9克干三七,10克花旗参。
调料:红糖适量,适量红枣。
做法:
(1)把三七放在锅里并倒入植物油,小火加热到其颜色变黄,注意火不要太大,炒的时间也不要太长,避免炒焦了。
(2)在锅中倒入适量清水,并加红糖熬成汤,再适量放入红枣,便可以起锅饮用了。
从上述内容中我们可以知道,长期吃三七能够起到促进血液循环,降低血压等作用,因此三七的确是具有降血压的功效作用。将三七熬山药粥来喝,或者是将三七炖红花鸽子汤,以及将三七炖红糖汤来喝,都能够起到非常好的降血压的功效作用。
 
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