妙用三七改善百病——三七花茶
随着气温的升高，人体机体代谢率增加，出汗量加大，身体里的矿物质丢失较多，需要及时补充水和营养物质。说到多喝水，每个人的习惯和爱好也是不一样的，生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等，白水是日常生活中的最佳饮品，但如果身体有些不适，为了保健可以选择一些有一定疗效的花茶，今天给大家介绍的就是如何用三七花来保健身体。
三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。
三七花茶
用法：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。
功效：清热，平肝，降压。
三七绿茶
组成：三七花3克，绿茶2克。
做法：沸水冲泡三七花、绿茶，待温后，徐徐代茶饮之。
功效：改善迁延性肝炎，适用于头晕、头涨、眼花、耳鸣等症状。
三七青果茶
组成：三七花3克，青果5克。
做法：将两者盛入瓷杯中，冲入沸水，泡至微冷时，可代茶饮。每日按此比例泡3次饮用。
功效：清热解毒，消肿止痛，适用于急性咽喉炎。
三七淮菊花茶
组成：三七花、槐花、菊花各10克。
做法：将三者混匀，分3~5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温津片刻，代茶饮用。
功效：改善高血压病。
三七茶
组成：三七15克，红花15克。
做法：水煎代茶饮。
功效：三七有活血化瘀，可改善心肌供血。
三七花是很多年轻人都比较喜欢的泡茶佳品，不仅能补充人体必需的水分，还能调理身体，且大多数人群都可适用：
1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
2、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引发高血脂和心血管疾病。
3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的，三七花泡水喝是上品!
4、平常天天饮用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
5、三七花对30岁以上的人预防和改善高血压、高血脂、失眠等病有特效。
常饮三七花泡水，能够防改善高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和改善，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是不可多得的保健佳品。
