三七花茶泡水喝效果好吗
三七花的功效与作用一直是人们关注的热点，究竟三七花的功效与作用好不好？三七花的功效与作用又好在哪里呢？
三七花又称田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤。
三七花的功效与作用表现为：
三七花的功效独特，三七皂苷含量是三七全株最高的，若用于预防高血压、高血脂，单用三七花比三七花茶的功效要好，不建议和其他的茶类同饮，因为加入其他药材后三七花的数量减少了，影响药效，如果不能适应三七花的特殊味道，可以在冲泡时适量加入一些冰糖，味道是不错的，苦中带甜，回味悠长。
三七花的功效与作用还显著体现为三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。
这些三七花的功效与作用当然不是全部，不过也是非常重要的一部分，三七花怎么吃好呢？
三七花泡水喝的功效又是什么？三七花泡水喝的功效会不会比其他用途更好呢？要知道三七花泡水喝的功效就看看三七花的功效究竟有哪些吧！
三七花泡水喝的功效常用于缓解和预防高血压、高血脂等心血管病，由于三七具有很好的活血功效，能够清除血液中的沉积物，避免血液中的沉积物堆积在皮肤表面形成色斑，从而也有很好的祛斑养颜美白。三七花性偏凉，有清热解毒、祛痘除疮的功效。
研究表明，三七花的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。三七花泡水喝的功效是非常丰富的，那么三七花要怎么吃呢？
1、使用文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇。
2、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
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