手脚冰凉有三七不要怕
现在的很多人，天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。
中医中“阴阳之气”是人之必需，一旦一方有所薄弱，另一方占上峰，势必影响人的健康状况。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚，就是阳气虚衰，春夏“养阳”系中医因时制宜养生原则之一。另外，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
综上所述，我们知道手脚冰冷的原因是阳虚导致的血液循环不畅。中药中三七粉是活血药中唯一味不伤气，甚至有补气效果的药物，兼顾了丹参的活血和人参的补气，很适合血瘀同时还有气虚的人，是春夏季节采补阳气的不二之选。
三七作为中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，生打熟补，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。李时珍在《本草纲目》中认为三七能改善血病，其主要功效有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和改善心脑组织缺血、缺氧症；促进蛋白质、核糖核酸合成；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；保肝、抗炎等。
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