女人三七养生一定要看
让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病。
主要分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如改善不及时或改善不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。
归纳几大要素，通俗一点就是“精神紧张”、“情绪激动”、“长生闷气”、“激素过量”！仔细观察深入分析，这些因素有个共同点——“瘀”！“气滞血瘀、寒凝血瘀、久病成瘀”，瘀血与乳腺疾患密切相关！
乳腺养护，注重“活血化瘀”！
三七粉，化“瘀血”之最，中药之王中王，古称“金不换”，活血通脉之效极其明显。
乳腺的养护，除了坚持做“乳腺拍打功”之外，每日早饭后服用3克“生三七粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期，第三个月效果更明显。
切记切记：要用凉白开冲服。因为“熟三七粉”是补益效果，有的患者吃到“熟粉”，乳腺增生反而增大！也不可拿来“熬制阿胶”，同样是补益效果！乳腺问题多与“生气”有关，所以还得怡情易性，陶冶情操，多加锻炼。
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