夏季喝三七花茶的益处
夏季想到的词就是燥热，我们国家最喜欢的就是在大树下乘凉，泡上一壶茶，坐在藤椅上小睡一会儿，这是最惬意的生活了。泡上的那壶茶选上四年的三七花，清热解毒，让你这个夏天不在上火。
1、持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。
2、三七花清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑，且青翠怡人的花色还能缓解夏日烦躁的情绪。
三七花茶适用人群
1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力，预防心血管病的发生。
2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。
3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
4、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
三七花茶泡制方法
1、平肝泻火
将三七花、桑叶准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。除此之外，也可以将准备好的两种药材放入锅中煎煮服用，每天服用两次。
2、调节血压、血糖、血脂
直接就将三七花放入杯子中用开水冲泡，然后每天服用。
使用三七花注意事项
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕等。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦。
更多
文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http://www.maisanqi.com/。
