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想要三七效果好又快,科学搭配来

发布时间:2016-08-03 10:49:15  发布者:  来源:www.maisanqi.com

 


三七补血第一,对女性、老人都有很好的调理身体的作用。

 

单独吃效果可能会慢慢显现,在优良三七的基础上,教你巧妙搭配,互相补益,发挥出更好的效果!


 

上班一族这样吃—三七蒸鸡蛋:

对于上班族来说,三七虽好,但煲汤煮肉都比较麻烦。经过比较,三七蒸鸡蛋是最便捷和有效的熟吃方法。

三七蒸鸡蛋,对于气血不足的女性上班族,是一档最适合不过的早餐膳食。

原料配方:三七粉1.5克,鸡蛋1~2个,食盐适量。

制作方法:将鸡蛋打入碗中,加入三七粉、食盐搅拌匀,待鸡蛋打匀后加上开水再调匀,然后上蒸笼蒸熟。

注:将鸡蛋调匀后加热水很重要,这样蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口

 

 

 

爱美女士这样吃三七+西洋参

三七补血第一,西洋参补气第一,气血同补对改善肤色效果显著。

一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。

吃法:三七粉、西洋参粉各等量,两者混合均匀。

每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。

 

 

家有爸妈这样吃—三七+丹参+山楂

三七活血散瘀、软化血管,具有双向调节血糖、增强身体免疫力的作用;

丹参养血安神、养护心脏等作用,两者搭配对降低高血压、预防冠心病、软化扩张血管,能发挥出更好的效果。

山楂活血化瘀、消食化积、健胃护脾,老年人多半消化系统退化,适量搭配山楂有助于增长食欲。

三者搭配,特别适合中 老年人保健,对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的效果。

备注:如患高血压常年服用降压药物,在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。

吃法:将三味中药搅合一起磨粉,如果粉的细度能达到1200目以上则效果更好,也就是超细粉。

三七、丹参、山楂搭配比例   1:1: 1,每日不要超过5-10克,建议用温水或者凉开水冲服用,切忌用开水,每日3次。

 

 

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