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玛卡食用方法

发布时间:2015-05-11 11:46:39  发布者:  来源:
1.玛卡片泡水喝法
    把购买来的玛卡片,放在杯子里。因为玛卡片是认为通过机器加工,而且在空气中暴漏的时间较长,可能会有灰尘或者其他杂质,可以加入少许开水(水能覆盖玛卡片即可),然后在加入开水冲泡,每次冲泡10g左右,可冲泡3-4次,最后跑过之后的玛卡片可以直接吃掉,不浪费一丝营养成分!提示:玛卡片泡水后的气味有一点冲味,口感不错,不喜欢这种口味的人可以加入少许的糖或者其他成分!
2.玛卡片泡酒喝法
    泡酒是中国的传统文化,有着数千年的历史,用浓烈的酒泡名贵中草药,有着非常好的效果,玛卡片也是一样,可以用60°高粱酒,比例大概在1:50,也可以加入枸杞和人参,然后密封,在大概10天左右搅拌一次,储存40天左右就可以饮用,酒更醇香,更营养!
3.玛卡片做饭法
    玛卡类似于白萝卜,因此和萝卜有相同的吃法,但是玛卡的营养成分太高,因此密度较高,比较硬,因此做法就比较多,可以在炒菜的时候加入一点玛卡片和菜一起炒,营养又好吃。特别是煲汤,营养绝对丰富,天天坚持吃玛卡,时间久了就会有你意想不到的效果!
    温馨提示:其实人们追求玛卡吃法的极致,主要是由于玛卡的神奇效用,在保证玛卡口感的同时,又保证玛卡的神奇效用不会丢失,达到一举两得的效果,但是长期的科学研究试验,传统的食用方法,解,切、蒸、炖、煮都会造成玛卡活性物质流失,所以玛卡的吃法一直在进化!科学的食用玛卡方法将会引领时代主流,于是出现了玛咖片(玛卡打粉,机器压成片状,方便简单,绿色安全)!

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