您当前的位置:首页>三七养生 >

推荐资讯

相关文章

一年可以吃几个月三七粉?哪几个月?

发布时间:2021-04-05 17:30:16  发布者:  来源:www.maisanqi.com
       购买三七粉前是否就考虑过怎么吃?有不少人在购买前确实会问很多问题,包括问一年可以吃几个月三七粉?哪几个月吃好?当然有人是购买后才有这些问题的,那应该怎么回答呢?
一年吃几个月三七粉
       可以很明确的说一年可以吃12个月的三七粉,也就是一年四季都可以吃,而不用去考虑哪几个月吃三七粉效果才好,或者是哪几个月吃会对健康影响不好。
       有人是担心一年12个月都在吃三七粉损伤身体某些部位,这个担心确实是有道理的,也有过报道吃三七粉损伤肠胃的情况。不过也不用担心,其实只要把三七粉合理用量,就算是一直吃、吃好几年都不会对肠胃有损伤,这就像大米一样,经常过多的吃那肠胃肯定受不了,但是合理的吃,一个人吃一辈子大米也没事。
       在此建议每天吃三七粉2次,每次3克就差不多了,实在觉得有点少的话可以增加一点,但是建议每天不要超过12克比较把稳。
哪几个月吃三七粉
       还有人担心冬季等季节不适合吃三七粉,因为有可能导致上火严重。其实这还是三七粉用量准确的问题,尽量科学的吃三七粉就能避免,除非是自己的体质属于很容易上火的才有必要担心,这类人群改善一下体质也就可以了。
       而且,冬季因为冷的原因血管会比其它适合收缩,高血压等情况更容易出现,而三七粉可以降高血压等,反而冬季更适合吃三七粉。
冬季适合吃三七粉
       可见,一年可以吃几个月的三七粉的回答当然是一年12个月都可以吃的,而且很多客户就是这样做的,合理用量就行。

上一篇:每天吃三七粉要限量吗?最大量是多少?

下一篇:最后一页