文山三七直接打粉后就能干吃吗？

发布时间：2021-10-25 17:07:41 发布者：来源：www.maisanqi.com

拿着文山三七不知道怎么吃？有部分人确实不了解，因为三七可能是朋友送的、可能是旅游时随众买的。所以有不少人问文山三七怎么吃，其中就有人问三七是直接打粉后就能干吃吗？
文山三七打粉直接干吃

有人是担心三七像稻谷、玉米一样磨成粉后也需要处理做熟才吃，也有人认为三七就应该像其它药材一样磨粉后能直接干吃。
其实这两种认为都没有错，不管是做熟吃还是干吃都是可以的，但是可以吃不意味着适合自己这么吃，因为做熟吃和干吃效果不一样，所以要了解不同吃法到底是什么效果，选对适合自己的文山三七吃法。
三七粉怎么吃

不管怎么吃，把文山三七打粉肯定是有必要的，因为整个的三七非常硬，很难实现直接咬着吃的做法。而且用越先进的打粉技术来打粉越好，也就是越细越好，而且在打粉过程中机器有控温功能避免三七粉直接被烫熟更好。
三七粉的喝法

把打好的文山三七粉用各种方法做熟再吃，比如蒸熟、用开水烫、炖各种汤等是熟吃法，这样的吃法能发挥三七粉补血益气功效，是应对贫血比较好的吃法。
把文山三七直接打成粉末就干吃也就叫生吃，生吃是发挥三七粉活血化瘀的功效，是降三高、改善心脑血管疾病、改善酸痛麻烦等比较好的吃法。
文山三七粉的喝法

看到这里应该明白了三七粉确实怎么吃都可以，但是应该根据自己的身体情况选择适合的吃法效果才会好，这样购买了文山三七才能更大限度的发挥它的作用和功效。

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