肚子饿的时候吃三七粉和肚子饱的时候吃三七粉效果不一样吗？这是很多人都会问的，要是知道效果可能会不一样甚至有一定差距的话，就更想知道三七粉应该在肚子饿时吃还是饱的时候吃了。
肚子饿时吃三七粉的确与肚子饱时吃三七粉会有不同效果，而要问是哪个时候吃三七粉效果更好的话，肯定会得到肚子饿时吃三七粉效果好的回答。
其实这也不难理解，那就是三七粉在肚子饿时吃会得到更好、更快的消化吸收效果，毕竟肚子饿时吃东西都是能更好的消化的，包括三七粉在内也是如此。而肚子饱以后再吃东西就算消化能力强也要有个“排队”的过程，所以肚子饱再吃三七粉就会见效慢一些。
另外，三七粉是三七打出来没添加其他东西的产物，但晒干的三七硬度非常大，虽然打成了超细粉，依然需要一定的消化时间。所以选择消化能力更强的肚子饿的时候更有必要。
但是，也正因为肚子饿时基本是空腹状态，这时吃三七粉对于肠胃有一定的考验。只有肠胃好的人在肚子饿时吃三七粉才没有感觉，也就是不会出现肠胃不适等情况。肠胃不好的人还是按照肚子饱的时候再吃为好。
当然，肠胃不好的人在肚子饱以后吃三七粉具有一定的调理肠胃的作用，能恢复、增加肠胃机能，让肠胃更健康。也就是说肠胃不好的人在肚子饱以后吃三七粉通过调理，一段时间后也可能能接受肚子饿时吃三七粉的做法。
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