有几种情况会导致糖尿病的发生，如遗传因素、不良生活、饮食习惯等。除了自己掌控不了的遗传因素，其他方面还是能够尽量避免的，比如暴饮暴食、偏爱甜食这些情况都能避免。毕竟患上糖尿病会引发比较可怕的并发症，比如引发慢性的心、脑血管疾病，还会引起下肢血管病变，对人体的精神系统、免疫系统、神经系统等也会造成伤害。
在做到尽量科学合理的规范生活、饮食习惯的同时，能够用文山三七对高血糖的预防和改善将会是不错的选择。
通过三七对调节血糖的作用的实验证明，三七粉中的皂苷成分能够根据人体的血糖状况进行动态调节，即血糖值高时适当调低一点，血糖值低时又能调高一点，使人体的血糖值能尽量的稳定，对高血糖有比较有效的预防和改善作用。从而对于高血糖引起糖尿病再引发各种并发症具有预防和阻止的作用。
所以想要预防糖尿病，科学的、合理的生活和饮食习惯很重要，锻炼也不能少，再加上每天食用一点三七帮助预防改善的话效果则会更好。
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