女人常吃三七粉好不好？

现代的女性经常吃三七粉效果好不好呢？答案是“当然好”，女人常吃三七粉对身体的调理是很好的，著名的中华医药陈淑长就在养生节目介绍过，三七粉是养颜护肤、祛斑、抗衰老的良药，效果堪比现代的化妆品，以此同时三七粉带来的副作用极少，几乎可以忽略不计，它（三七）既可以外敷内用，亦可以美颜养颜、活血补血，调理女性的血液问题，从根源上改善女性的大问题！作为现代女性，如果您想养生，调理自己的身体及肌肤问题，三七粉是天赐的护肤品，您最佳的选择。

健康专家陈淑长讲道

女性的肌肤问题，说白了就是血液问题，只要血液干净了，脸上的皮肤自然就干净了，现代的女性脸上的各种斑，都是由于人体的内分泌失调引起的，身体的血液长期堆积了大量的垃圾、毒素等；无法排除，就会通过表面的皮肤表现出来。女人年纪一大，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。面对这些问题，应该怎样解决呢？别担心，健康专家陈淑长教您运用三七来养护自己的圣体。

 

中医师教授陈淑长日服三七粉。首先，每天早上吃一勺三七粉。陈淑长如今每周出4个半天的门诊，有的地方离家挺远，但她都风雨无阻。无论是否外出，她每天的饮食起居都很规律，早晨按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。陈淑长介绍说，三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。她建议，30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

 

通过上述的讲解，就知道:参三七活血、补血、避免寒凉、充分活动、气血通畅，就像是养花所需的阳光、营养和水分一样，一个都不能少。 

 

可见每天一勺三七粉确实能养出好气色，并还能防百病—提高自身免疫力！如果您还在为气色而担心——快快备用文山三七粉吧！