吃文山三七经常遇到的3个问题，想必您也想知道！
很多第一次吃三七的人心里总会有十万个为什么，总有问不完的问题；三七性温，味甘微苦，有“南国神草”的美誉！那么在吃三七粉中需要注意哪些问题呢？
一、哪个季节不能服用三七粉？
总有人会问是不是三七也分季节服用，其实根本不需要有这种顾虑。三七粉没有季节限制，一年四季都是可以服用的。就如云南著名美食“三七汽锅鸡”一年四季都热销，这也足够说明三七粉一年四季都可以服用的。而且三七粉不凉，属于中性，适合四季进补保健。
二、三七粉得吃多久？
买三七的人几乎都会问“我有高血压、高血脂、动脉硬化、脑梗塞，需要吃多久的三七粉”?其实这是无法给出具体时间的。每个人的身体吸收情况各有不同，有的吸收快，见效的时间就短一些，反之吸收慢的时间就要长一些。
三、长期服用三七粉的方法
注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；三七粉进补的时候要注意把握：
1、怎样生吃三七粉？
三七粉一般早晚各服一次，每次3克，用温开水冲服。由于三七粉是活血化瘀，改善血液循环的，偶尔有些客户晚上喝了三七粉会睡不着，所以睡前2小时不建议服用。如果有的客户肠胃不舒服，建议饭后用可以调理肠胃。
2、怎样熟吃三七粉？
直接用开水冲服或炖鸡，炖排骨都是很不错的方法。
文山三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，到时喝汤吃肉效果都很好。
