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三七能长期服用吗

发布时间:2019-01-02 15:41:08  发布者:  来源:www.maisanqi.com
三七能长期服用吗
三七具有非常好的保健和调节人体素质等功效作用,因此日常生活中有不少消费者会购买三七并食用,不过有部分消费者认为三七不可多吃,否则有可能会影响自身身体健康,那究竟三七能长期服用吗,食用有哪些讲究呢,下面一起来了解下吧。
三七
  三七能长期服用吗:
  长期食用三七能够调节人体素质,而且还不会对人体健康造成不良影响,因此三七是可以长期服用的,不过要掌握好正确的吃三七的方法和三七的用量,避免过量服用对人体健康造成影响。
 
  食用有哪些讲究:
  1.感冒伤风期间不适合服三七
 
  三七性凉,过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状,不利于身体恢复。
 
 
  2.不可和其它花茶同饮
 
  有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶,认为这会改善三七的味道。事实上,这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效,导致出现服用了很多三七,但是功效甚微的情况,如果你想改善口味,建议可以加一些糖。
 
 
  3.体虚者不适合服三七
 
  服用三七前,首先要知道自己的体质,如果是体虚者,那就不适合服用三七。这是因为三七性凉,服用后进入人体内后会很有可能会加重病情,这不利于身体健康。
 

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