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三七鹌鹑可治疗骨质疏松症,这些功效不可小视!

发布时间:2018-10-04 09:59:17  发布者:  来源:买三七
三七鹌鹑可治疗骨质疏松症,这些功效不可小视!
三七鹌鹑
 
原料:鹌鹑两只(约500克)、三七粉1克、食盐、味精少许。
 
做法:1.将鹌鹑洗干净切块,放入碗内,撒上三七粉并拌匀
三七
2.加适量盐,隔水蒸熟即成。
 
功效:补血活血,强筋壮骨。
 
吃法对中老年骨质疏松症有极好的辅助治疗作用,一个星期可以吃个2到3次,一到三个月为一个疗程,同时三七没有副作用还具有极好的保健功效,不愧是药食同源的金品啊。

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