为什么三七有调节血糖的功效
三七中是三七皂苷等成分能够加快人体的血液循环，和人体的新陈代谢功能。而三高患者，尤其是高血糖的患者，就会因为血液流通不畅，而导致出现心悸，头晕等症状，三高患者服用三七能够对血糖数值进行有效的控制，症状较为严重的时候服用三七能够起到降血糖的作用，而身体的血糖得到有效控制后，则可以根据自身情况，来选择减少三七的用量。
虽然三七对于高血糖患者，能够起到很好的调节血糖的作用，但是也不要过量服用，避免对身体健康造成不适，建议每天饮用的量在10克左右，但是不要超过，初期服用三七还可以根据自身接受能力，删减服用量。
不能吃三七的人群：
1.处于妊娠期和经期：
人体处于处于妊娠期和经期的时候，不适合吃三七粉，这是因为三七粉具有活性化瘀的功效，但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期，若服用了三七粉，可能会出现经期紊乱，甚至影响妊娠的情况，为了健康着想，建议妊娠期和经期妇女不要吃三七粉。
2.伤风感冒尚未痊愈：
伤风感冒尚未痊愈期间不适合吃三七粉，这是因为三七粉性微凉，伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且，不利于恢复，因此建议伤风感冒患者不要吃三七粉。
3.服用后出现不良反应：
三七粉的活血作用，可能会使刚刚服用三七粉的部分人，产生不适的感觉，若疼痛感不强，一段时间后即可恢复，若服用后出现不良反应，且疼痛感长时间没有消散，建议立即停用，并马上就诊。
三七的功效作用：
1.活血化瘀
很多女性经期时常伴有痛经的症状，受到这种困扰久了，不仅会产生气血不足，心烦气躁的情况，还会影响自己的生活作息，导致皮肤暗沉等问题。而三七粉具有活血化瘀的作用，能够帮助女性补气血，调理身体。吃三七要注意不要破坏其中的总皂苷和黄酮苷等成分，避免其活血化瘀的功效被大大降低。长期服用三七粉，不仅气血足，睡得香，脸色也会更加红润。
2.清脂纤体
三七中含有丰富的总皂苷、黄酮苷等成分，能够对血液和造血系统起到作用，能够去除血管中的脂肪，达到清脂纤体的作用。
3.祛斑美白
三七中的总皂苷、黄酮苷等成分，能够加快人体的新陈代谢，久而久之能够去除掉人体的垃圾和毒素残留，达到祛斑美白的效果。
综合上述，虽然三七有调节血糖的功效，但是在生活中，还是要注意用量，可以分少量多次饮用，但是不要一次性服用过量，反而对身体造成不适。
