为什么建议上班族经常吃三七？
工作时一坐就是几个小时，平常也很少运动，整天面对电脑慢慢的身体越来越差，久坐不动的危害有哪些，天气一变各种感冒病，上班族应该吃点什么提高免疫力！
1、肌肉酸痛
原因：人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
2、食欲不振
原因：久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。
3、心功能减弱
原因：久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。
4、记忆力下降
原因：久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
为什么建议上班族经常吃三七？
5、痔疮
原因：久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此下去则会导致贫血。
6、便秘
女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此久坐很容易出现便秘。
三七粉一直是保健养生的大热选项，功效比较全面，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”
三七粉对上班族的好处：
三七粉具有活血化瘀的功效，有助于改善患者肠道的血液循环，促进肠液的分泌及肠管的蠕动，有助于改善患者肠道的血液循环，促进肠液的分泌及肠管的蠕动，因而能软化大便。
三七化瘀止血，活血消肿定痛，主改善各种出血证，跌仆瘀肿，胸痹心痛。其改善痔疮效果是非常好的。
三七微苦，性温，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管、通便等功能。像癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡者，颈椎病，失眠等，每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！
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