三七配这6种东西吃,可以预防这6种疾病!
三七粉功效很多,一般买了三七的客户都会有这样的问题,三七可以搭配丹参吃吗?可以配天麻吃吗?像我有高血压这样配一起吃好吗?不要慌,下面就为大家一一揭晓
1、增强体质、产后补血
材料:老母鸡1只,三七30克,枸杞20克,大枣5个,盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法:鸡杀好洗净后,把三七打碎,连同其它药材一起放入砂锅,加上适量的盐、葱、姜、料酒。把鸡炖得皮烂肉熟即可。
功效:活血、补虚。
2、预防冠心病、心绞痛、降三高
材料:三七3克,、丹参粉1克/2克、山楂粉1克/2克
使用方法:三七粉与丹参粉、山楂粉一起温水搅拌均匀之后服下即可;一天吃两次,比例:3:1/2:1/2,肠胃好即空腹吃,肠胃不好即饭后吃。
功效:活血降脂,软化血管,三七粉“化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气”。山楂酸涩之性可以健脾胃,助消化,而且其消食导滞之功还可以行气化瘀。所以山楂和丹参、三七粉结合可以降三高、防改善心脑血管病,亦是珠联璧合,相得益彰。
三七配这6种东西吃,可以预防这6种疾病!
3、活血化瘀,定痛祛风
材料:猪肾一对,三七30克,续断15克,杜仲15克.牛膝10克,枸杞10克,盐、生姜适量。
使用方法:把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可。喝汤、猪肾切片吃。一天吃一剂。 功效:强腰补肾,对腰酸疼痛特别有效。
4、头晕头痛
材料:三七粉3克,天麻粉1克
使用方法:三七粉与天麻粉一起温水搅拌均匀之后服下即可,一天吃两次,比例:3:1,肠胃好即空腹吃,肠胃不好即饭后吃。
功效:三七粉搭配天麻,可以改善头痛头晕、全身无力、脸色发白、稍劳累头就痛,或头痛且头部有沉重感、吃饭不香、困倦易睡,或头痛一直未愈,痛处固定、痛如针刺等等,就可以同时吃三七粉和天麻了。
5、护心脑
材料:三七粉3克、野生紫丹参粉1克、西洋参粉1克
使用方法:三七粉与丹参粉、西洋参粉一起温水搅拌均匀之后服下即可;一天吃两次,比例:3:1:1肠胃好即空腹吃,肠胃不好即饭后吃。
功效:三七粉与西洋参粉和丹参粉搭配服用,一方面三七和丹参可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,汇集了练精、养气、调心三个方面的内容,这对心和脑都是一个全面的养护。对常见的冠心病、脑血栓、脑梗塞的改善起到极大的作用。
三七配这6种东西吃,可以预防这6种疾病!
6、美容
材料:三七粉3克、黑枸杞
使用方法:三七粉3克温水搅拌均匀之后服下即可;一天吃两次一次3克,可以放蜂蜜或者牛奶一起喝,黑枸杞用温水或者冷水冲泡,因为高温会使花青素降解
功效:三七粉搭配黑枸杞一起吃,有美容养颜,清肝明目的功效
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