三七粉可以每天吃吗
作为田七最重要的产品之一,三七粉的功效一直备受关注。三七粉的功效是不是真如传说的那样更好?三七粉是否真的更加容易吸收?
三七粉是三七主根加工成的粉末,没有经过任何的添加,三七粉的功效和三七主根一样,依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血管病。
三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的功效还能能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。
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