三七粉吃多久能去斑
服用三七粉的副作用是每个使用三七粉养生的人必须知道的，服用三七粉的副作用是什么？三七粉怎么吃才最好？如果在使用三七粉养生的过程中您不知道服用三七粉的副作用，就不是真正掌握了三七养生方法。
三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉。初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，并不是服用三七粉的副作用导致的一般都很快消失。
那么服用三七粉的副作用主要表现在哪些方面？
孕妇怀孕其间不能食用任何药物，这是必须知道的一个常识。孕妇怀孕其间食用任何药物，对胎儿的发育都有很大的影响，所以年轻的妈妈们，在食用任何药品之前，必须要咨询医生后在谨慎使用。然而孕妇产后用三七粉炖鸡可有着大补的功效。
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
吃三七粉的副作用又是什么？注意吃三七粉的副作用对正确使用三七养生是非常不错的，那么怎样避免吃三七粉的副作用呢？
如何避免吃三七粉的副作用？编者为您支招：
1、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了
2、三七粉在女性月经正常期间是禁止使用的，三七活血化瘀的作用引起女性经量过多。相反，如果是月经不调，经量过少的女性则可以适量食用三七调节。
如果用于美容祛斑，要这样吃才能避免吃三七粉的副作用：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可改善血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
还可以做成三七红枣粥，三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。
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