服用三七、三七粉、三七花的注意事项
三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，那么服用三七粉的禁忌有哪些？
服用三七、三七粉、三七花的注意事项
1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、改善肝纤维化等。
2.请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在5克左右，分2次服用。
3.早上服用：早上起来服用三七粉2克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4.晚上服用：服用三七粉一般在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过2克，晚上过量服用,有兴奋作用。 5.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
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