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吃三七的禁忌

发布时间:2018-09-26 09:46:47  发布者:  来源:买三七
三七的禁忌
三七具有非常多对人体健康有益的功效作用,而且正常情况下服用三七一般是不会出现不良反应的,因此三七受到了很多消费者的欢迎,不过吃三七也是有不少讲究的,那么你知道吃三七的禁忌都有哪些吗,不了解没关系,下面一起来详细了解下吧。
 
吃三七的禁忌:
 
1.感冒伤风期间不适合服三七。
 
三七性凉,过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状,不利于身体恢复。
 
2.不可和其它花茶同饮
 
有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶,认为这会改善三七的味道。事实上,这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效,导致出现服用了很多三七,但是功效甚微的情况,如果你想改善口味,建议可以加一些糖。
三七
3.体虚者不适合服三七
 
服用三七前,首先要知道自己的体质,如果是体虚者,那就不适合服用三七。这是因为三七性凉,服用后进入人体内后会很有可能会加重病情,这不利于身体健康。
 
吃三七的方法:
1.三七山药粥
 
材料:
 
20克山药,5克三七,适量小米和清水
 
做法:
 
(1)将山药,桂圆肉和三七清洗干净备用。
 
(2)将山药和三七加清水放入锅中煮10分钟,放入小米再煮20分钟即可食用。
 
2.三七红花鸽子汤
 
材料:
 
200克鸽子肉,10克三七,5克红花。
 
调味料:
 
适量的盐、大葱和生姜。
 
做法:
 
(1)将红花和鸽子肉洗净备用;
 
(2)将大葱和生姜切成细条。
 
(3)将鸽子肉,三七,红花,生姜放入锅子内煮20分钟,再将大葱放入锅中煮10分钟,出锅前撒上盐即可食用。
 
3.三七红糖汤
 
材料:乌鸡一只(如果量太多也可以用半只),9克干三七,10克花旗参。
 
调料:红糖适量,适量红枣。
 
做法:
 
(1)把三七放在锅里并倒入植物油,小火加热到其颜色变黄,注意火不要太大,炒的时间也不要太长,避免炒焦了。
 
(2)在锅中倒入适量清水,并加红糖熬成汤,再适量放入红枣,便可以起锅饮用了。
 
总结上述内容我们可以知道,吃三七的方法和禁忌表现在,感冒伤风期间以及体虚的时候要避免食用三七,防止人体出现不良反应,食用三七可以考虑是将三七和山药熬粥食用,或者是将三七和红花炖鸽子汤来喝都是非常不错的选择。

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