三七可以养心护心
人体的心脏，就像电脑的系统一样，如果心脏受到病毒的入侵，人体的其它器官也将受到影响，因此，我们的心脏也需要一个小助手，而心脏的小助手则是
三七，因为三七在养心和护心方面具有明显的效果。
心脏的重要性
心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。如果心脏出现问题，那么身体的其他地方也将受到影响，最后会导致身体的整个系统崩溃，最后将失去生命。 现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，也是最容易受伤的。
心脏掌控人的情绪，所以，心脏必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。
心脏出现问题的原因
1、胆固醇过高，会导致患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通；
2、血压高，会导致出现心脏病比常人多两倍半；
3、过分肥胖，因为肥胖可能会引起血压高、血液脂肪过高、糖尿病等，而这些疾病又会诱发心脏病；
4、神经紧张，这令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏发病。
三七保护心脏，让你健康长寿
如果你不想“伤心”，不想让“心那么累”，那么日常养心护心对你来说就很重要了。
那么要怎样才能养心护心呢？
能护心的药物一定要具备两个特点：一是能帮助心脏的肌肉做功，二是减少心脏血管的阻力，也就是减少血栓的形成。
三七通过活血化瘀、抑制血小板聚积和黏附，清理血液环境，净化血液，让心脏能正常、轻松地将血液和氧气送到全身各器官，从而降低心脏负荷。除此之外，三七还有补血理气的作用。
对于诱发心脏病的因素，例如血压高、血液脂肪过高、糖尿病等疾病，三七也有明显疗效。
所以，选择三七可以保护心脏免受伤害。
除此之外，保护心脏，平时应注意：
1、注重生活起居规律，科学合理安排日常生活和工作；
2、常锻炼身体，增强体质以缓解工作压力；
3、要注意补充营养；
4、生活上要学会“笑”，多与人交谈提高自身素养，控制好自己的情绪。
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