三七怎么吃才不苦
要么想着怎么死，要么想着怎么活；养生，是不少中老年人选择三七的理由之一，但无论是还在上班的都市青年，还是上至高龄的老人，甚至部分幼年儿童都在尝试的使用三七来养生，这股养生热潮很多养生电视节目有很大宣传作用啊。
有人在肉里面放了一些三七粉，结果家中无论了老人还是小孩都不喜欢这种味道，殊不知鸡汤要用三七根煲汤，这样，鸡汤才会油而不腻，也不会变苦。
三七图片
但是要注意了，不是所有特征的人群都适合吃三七粉来养生，以下会列举几种不能吃三七的例子：
【一：孕期妇女禁止使用】
女性在怀孕期间，禁止服用三七。
这和孕妇不能服用很多西药一样的道理，月经期间不要用三七粉，三七粉促进血行是非常好的“圣药”，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉促进血行来调理月经。
【二：风寒感冒期间不能服用三七花】
因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。
自医学家李时珍的《本草纲目》问世之后，历代医药学家在其医学名著中对三七的药理作用、用法都有论述。
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