这样吃文山三七活血降血压
人到中老年，伴随着的不是时间的洗礼，而是疾病的缠身。高血压，高血糖，高血脂，还有冠心病等等。这个时候可以吃点
三七，来活血降血压。
三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制成。三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄， 每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。云南三七分布较广，几乎在海拔1200米、1700米的地区都有种植，其中以文山州各县为主要产区， 该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。
三七具有“生打熟补”功效，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参改善跌打劳伤有效；服熟三七（用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七），能补血强身。经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样，含有四环三萜等补养成份，而且比人含参含量还高， 三七所含的酮类化合物，能促进血液循环， 扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。
用三七改善由冠惊讶病引起的胸闷、心绞痛及降低胆固醇和血脂效果甚好。日本医学界还认为三七有抑制癌症的作用。因而销路甚广，现远销东南亚各国及港澳地区和美国、加拿大、日本等国。
三七粉：
降血脂缓压 活血舒脑 祛斑减醇
（功能）补血 活血 祛斑 软化血管
（适用人群）血压高 心脑血管堵塞者
生用：降血脂 血压 活血通脉 养颜
熟用：补血 活血 用于身体虚 食欲不振 过度疲劳
忌：孕妇 月经期间忌服
超细三七粉 降血脂缓压 活血舒脑 祛斑减醇
（功能）补血 活血 祛斑 软化血管
（适用人群）血压高 心脑血管堵塞者
生用：降血脂 血压 活血通脉 养颜
熟用：补血 活血 用于身体虚 食欲不振 过度疲劳
忌：孕妇 月经期间忌服
三七丹参粉
提神醒脑 活血养胃 心舒肌健
（功能）活血化淤 降血脂
（适用人群）心绞痛 心肌缺血 脑出血 胃出血者
三七胶囊
降血脂缓压 活血舒脑 祛斑减醇
（功能）补血 活血 祛斑 软化血管
（适用人群）血压高 心脑血管堵塞者
(用法) 早晚各一次 每次4－6粒
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