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女性的福音——文山三七告别手脚冰冷

发布时间:2017-08-26 08:42:34  发布者:  来源:买三七
女性的福音——文山三七告别手脚冰冷
大家都认可手脚冰冷这个词是形容女性的,因为很多女性也就是身体的抵抗力不如男性,所以说天气的突然降温,就会开始出现手脚冰冷,直打哆嗦的情况,夏天从来不吹空调,就算呆在空调间也会披上个羊毛毯子,中医认为,这就是体质虚寒的表现。
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下面是女性体寒的一些症状:
1、轻度体寒者:怕冷,手脚冰凉,面色暗淡,无血色;易感冒且时间长;生理期经痛严重,腹部有垂坠感;易疲劳,关节部位易酸痛;睡眠质量差,睡眠浅。
 
2、中度体寒者:口腔内易发炎,易长口疮;容易便秘,经常觉得肚子涨;生理期紊乱,天冷后易延期或量少;皮肤干燥易干裂;脚后跟易干裂,脚部血液循环差;
 
3、重度体寒者:尿频尿液不易排出;下半身水肿严重;睡觉,一夜手脚都冰冷;起床时手脚发麻;经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神;
 
 一般来说,出现以上症状是由于体质和生活习惯等原因,特别是女性朋友易得体寒。
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下面是导致体寒的原因:
1、贫血导致
女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒,还有就是因为肠胃出血,血液流失过多的人,也会有贫血畏寒现象。
 
2、血液淤阻导致:
中医学上还有一种叫“血枯”的病,就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒,这是需要补血。如果血液淤阻,就要用“破淤生新”的治疗方法,破除淤血生出新血,就是我们常听说的“活血化淤”。而三七活血化瘀的功效是广为流传的。
 
3、遗传因素导致:
有一部份是遗传因素,就是父母体质偏寒,或者是出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,这样的人更容易出现体寒的症状,这也是很多女性所称的宫寒。
 
文山三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果,具"金不换"、"南国神草"之美誉。 手脚冰冷主要是因为液循环不能达到四肢的末梢,因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。所以长期吃福万家三七粉可以调理。
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平常如何预防手脚冰凉?
1、保暖 
要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。
 
 2、运动  
    一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。
    
3、饮食  
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
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