三七花茶泡水喝的功效
1、三七花放温水泡 10 － 20 分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效。2、少量三七花（ 5 朵）直接用开水（ 200ml ）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。女性朋友月经期、更年期可以吃三七吗？女性月经期不能吃三七粉女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。原理可以参考（孕妇可以吃田七吗）；没病也可以吃三七？养生的最高境界，在中医里是“改善未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、改善病、保健三位一体的药食同源中药。在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。三七可以搭配其他药材做药膳吗？三七可以和多种药材搭配，比如当归、大枣、人参、鹿茸、枸杞都可以，基本没有禁忌。但是也要注意种类多少，太多太杂会强化功效，反而上火了。这个量亲们要自己体会把握，欲速则不达。更多文山三七，三七花，三七粉相关知识尽在文山三七网。
