中国文化源远流长，关于养生的观点也自古就有，经过现代医学研究，云南三七的许多养生功效被发现，成为养生的的新贵。但是却时不时的有服用三七后，肝脏衰竭的新闻传出，许多的人就会感到奇怪，不是说三七几乎没有什么副作用吗？ 据了解这些食用三七住院的人，可能是服用了“土三七”，土三七虽然名字中带有三七，功效也具有活血化瘀，但食用却会造成肝脏的损伤，因此，在这里郑重提醒大家，“土三七”非“三七”，切不可自行服用。如何分辨三七与土三七呢？

其实“三七”和“土三七”很容易辨别，可从叶形和花形来看，五加科三七的叶形肥大，长得像张开的手掌，六七片叶子朝不同的方向伸展，花是红色的;而土三七的叶形较小，叶子沿着茎对称生长，花是黄色的。鉴于土三七有毒，且中毒后难以改善，老百姓切不可自行服用。

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