涨知识，对文山三七的五个误区你知道吗？

 

文山三七有着几百年的服用历史，在这几百年的时间里它的功效从未改变过，依旧是北有人参，南有三七的称号。它的功效与作用大家都是非常认可的，但是对其还有存在一定的误区，下面文山三七网就来为你介绍几个误区吧。

 

误区一：有病才吃三七

        摄生的最高境界，在中医里是“改善未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、改善病、保健三位一体的药食同源的中药，且长时间服用三七的;副作用微不足道。在三七的产地云南，人们有将三七当成食品来食用的习气，有调查显示，在三七的故乡文山，心脑血管疾病发生率是全国最低的，可以算是三七防病、保健效用的例证。另外，长时间服用三七粉，可软化血管、增进血液健康，有效预防各种心血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的效用，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品良多，可见此效用是得到确定的。

误区二：急功近利，大量服用三七

      一些已经患上高血压，高血脂等心脑血管疾病的用户，据说三七粉能起到很好的医改善效果，便不遵守建议，擅自加大剂量服用，以期起到吹糠见米的效果。科学实验证明，人体每一天能吸收的三七量是有限的，福万家建议您，每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好的饭前服，肠胃不好的饭后服。

 

误区三：只要是三七根部打的粉就是三七粉

      三七的地下根块包含剪口、主根、大根、须根（绒根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子，大根以及须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低本钱会混入大根以及须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。因而用户朋友们在选购三七粉时必定认准知名品牌，才有品质保证。

误区四：三七活血，因而会伤血

      有用户在网络上看到不专业的资料，因而发生纳闷：“三七活血，那不是就会伤血吗？”《医药大辞典》记载：“三七功用补血、去瘀损、能通能补，效用最良，是中药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤心的优点；熟服可补益健体”。

 

误区五：服用后产生不良反应，是三七的副作用

        三七已经有几百年的使用历史，临床证实是安全的。依照权威建议的用量以及使用三七，是不会发生副作用的。如果服用三七后发生不良反应，先要审视在服用期间饮食、口服方式是不是有扭转，是不是同时服用了其他药物（食品）。目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威指点下长时间放心服用。

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