血脂高是中年人一道坎，虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者，但只要体检结果上有高血脂这一项，就足以让人惊出一身汗了。因为血脂高正是高血压、冠心病、糖尿病的重要危险因素。        表面看胖人容易血脂高，于是很多偏瘦的人在拿到高血脂的诊断后十分不解。其实从中医角度，有六种体质的人最易发生血脂高——气虚、痰湿、阴虚、阳虚、湿热、气郁。

气虚是因为脾功能不调导致的，而脾功能不调的原因包括受寒、饮食不周、过分劳碌等。中医认为脾脏运化不良会在体内产生痰浊，如果不能正常地排出体外，就等于患上了西医诊断的高血脂。

《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。”在古代的三七应用中，主要是用其止血功效，多用于跌打损伤，各种内外出血症；有名的“片仔癀”“万应百宝丹（云南白药的前身）”就是以三七为主要原材料的。想要了解更多加微信fuwj37,谢谢！

三七中的三七总皂苷会与食物内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平。想要了解更多加微信fuwj37,谢谢！

   同时气虚者运动要适量，平时注意保暖、静养、不宜多言，因为多言耗气。饮食上则应多选用具有健脾益气作用的食物，如小麦、黄豆、豆浆、山药、猪心、牛奶、蜂蜜、鱼头、大枣、莲子、蚝肉、小米、粳米等，不可食用过于黏腻或难以消化的食物。

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