三七米粥组方：三七10克，大米50克，白糖适量。
 
　　制法：将三七研为细末备用。先取大米淘净，加清水适量煮沸后纳入三七粉，煮至粥成服食，每日1－2剂。
 
　　三七阿胶大米粥：三七粉5克，阿胶10克（捣碎），大米50克，白糖适量。将大米掏净，加清水适量煮粥，煮20分钟后，调入三七粉、阿胶，煮至粥熟服食。
 

　　三七红枣粥原料配方：三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。
 
　　制作方法：粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。
 
　　三七山药粥原料配方：三七10克，山药、大米各30克。
 
　　制作方法：三七切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。