【女人养颜护巢的关键】 男重气，女重血，男重肾，女重肝，清朝的叶天士，乾隆皇帝的御医曾说过，女子以肝为先天，血为本源，养肝血，活血化瘀是女性最关键的一个养生法则。和”血“有关的女性病有两个是很常见的，那就是面部色斑和子宫肌瘤。 
    三七是一种高海拔根茎类植物药，有几千年的历史，被称为“南国神草”、金不换“。清朝赵学敏的《本草纲目拾遗》中提到，三七为中药中之最珍贵者。而现代药理学研究证实，三七所含的植物此生代谢物，尤其是皂苷成分，是人参的两倍，加上相似的地里种植条件，三七被称为”人参之王“当之无愧。在1972年，我们伟大的周恩来总理就将三七作为”国礼“赠予时任日本首相田中角荣。


    三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于改善外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和改善高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

    子宫为女人的第二张脸，三七粉可以活血化瘀，清除血液毒素，对于各种面部色斑，比如黄褐斑、肝斑、肾斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、宫毒斑等都有非常好的防改善作用，同时，还对防改善子宫肌瘤有很好的疗效。女人和男人相比，女人爱生气，气滞血”瘀“，女人宫巢偏寒，寒凝血”瘀“，女人有月经，男人没有，所以，相对来说，容易血虚，而血虚又容易导致血”瘀“，总之，十个女人九个”瘀“，加上中国女性激素使用较多，化妆品、化学药、保健品等，都是诱发因素，而活血化瘀里首选的正是人参之王”三七“，所以，三七粉对女性日常保健的最优选择。 
 
   【养颜护巢吃法】 三七加牛奶:牛奶每日250毫升，放入杯中，倒入3克三七粉，摇匀冲服，要是受不了三七的苦味可以加些蜂蜜试试。