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猪心三七须根汤

发布时间:2015-10-19 16:07:34  发布者:  来源:云南文山三七
 原料:猪心1个,三七须根、蜂蜜各30克。 
猪心三七须根的做法 
 
将猪心洗净,与三七须根共煮。待猪心熟后,参加蜂蜜。吃肉饮汤。 
成效:益气养血、强身健体,适用于失眠、健忘等症。 坚持吃些水果、干果,失眠能够不药而愈 药补不如食补这个道理大家都懂,可一定人人都能事必躬亲地去做。很多失眠的朋友总是习气去看心理医生、吃安息药,结果花钱不少效果却不理想。其实,失眠者只需可以长期坚持吃一些水果、干果,失眠能够不药而愈。
 

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