您当前的位置:首页>三七养生 >

推荐资讯

相关文章

教您如何制作石斛瘦肉汤

发布时间:2015-10-14 13:59:33  发布者:  来源:云南文山三七
  

 

主料:猪肉(瘦)100克
辅料:石斛30克,芦根30



1. 将石斛、芦根去泥沙;
2. 猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
-健康提示:
1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴;
2. 糖尿病属胃阴虚,虚火上炎者,症见烦渴多饮,多食易饥,口干舌燥,形体消瘦,大便干结,舌红苔白干,脉细数;
3. 石斛以鲜用为佳,可用鲜石斛栽于沙石内,以备随时取用,若无鲜品,可用干品代之;
4. 糖尿病初期,若见舌苔黄腻,脉滑数属于胃火炽盛,津液末伤者不宜饮用本汤;
5. 使用本汤以多饮多食,舌红苔白干,脉细数属于胃阴虚,虚火上炎者为要点。
小帖士-食物相克:
石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
芦根:芦根忌巴豆。

上一篇:产后怎样吃三七?

下一篇:教您制作三七山楂酒